ソフトバランスビーム（2m）

TrainYourEyesが独自に開発したバランスビームは、バランス感覚を（再び）鍛えるための効果的な器具です。ご自宅でも、ビジョントレーナーとのトレーニングコースでもお使いいただけます。

トレーニング内容

• 固有受容感覚（筋肉と関節の感覚） – 目で見なくても、体がどこにあり、どう動いているかを教えてくれるバランス機能。
• 触覚 – 皮膚を通じて足元からの接触や圧力を感じ取るバランス機能。
• 視覚 – 周囲の環境の中で自分の位置を把握するのを助けるバランス機能（マースデンボールを同時に使う場合）。
• 前庭感覚 – 体が動いているときに視界をはっきり保つバランス機能（マースデンボールを同時に使う場合）。

こんな方に

バランス感覚を高めたい方、めまいにお悩みの方に。

使い方

• かかととつま先をつけるようにして、ビームの上を前向き・後ろ向きに歩きます。素材がたわむため、最初は意外なほど難しく、足の置き方が正しくないとすぐにわかります。
• マースデンボール（文字ボール）を使えば、前後に歩きながらボールを見上げることができます。
• さらに難しくしたい場合は、ボールを揺らし、歩きながら目で追いましょう。
• ご注意！負荷の高いエクササイズのため、めまいが起こることがあります。その場合は、当社のビジョントレーナーにご相談ください。

知っておきたいこと

• 特殊素材：長さ2m、幅10cm、高さ3cm。
• 丸めた状態でお届けします。使わないときは丸めて収納できます。