Excentriske slanger sæt – laminerede

TrainYourEyes' unikke excentriske slanger er en vigtig del af et synstræningsforløb. Du træner øjnenes indad- og udaddrejning, mens du stiller skarpt og ser dybde. Du bruger dem i et forløb med din synstræner.

Det træner

• Fusion – at samle billederne fra begge øjne til ét.
• Konvergens – at dreje øjnene indad og bevare et enkelt billede.
• Divergens – at dreje øjnene udad og bevare et enkelt billede.
• Vergensfleksibilitet – at skifte mellem forskellige krav til øjnenes samarbejde.
• Stereopsis (dybdesyn) – at opfatte dybde ud fra forskellene mellem de to øjnes billeder.
• Monokulær træning under binokulære forhold – du træner primært det ene øje, mens begge bruges aktivt.
• Akkommodation – at stille skarpt og fokusere samtidig med ovenstående.

Til hvem

Til dig, der hurtigt bliver træt i øjnene og gerne vil have bedre visuel koncentration ved læsning, skærmarbejde eller sport.

Sådan bruges de

• De små kort bruges tæt på (læseafstand) og holdes A mod A. Når du drejer øjnene indad, kommer et ekstra sæt slanger frem i midten. Bogstaverne skal være helt skarpe.
• Træningen har mange trin: kortene trækkes fra hinanden og kombineres til sidst med de store slanger 2–3 meter væk.
• For elitesportsfolk er det en central øvelse, som også skal mestres med høj puls og træthed.

Godt at vide

• Sættet består af store slanger (lang afstand) og små slanger (kort afstand).
• Mat-laminerede, så der ikke kommer refleksioner eller genskin.
• Kan tørres af efter brug.
• OBS! Bruges efter din synstræners anvisninger.